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おいしく食べようアレルギー用レシピ


マフィン

小麦や卵を使わないマフィンです。離乳食のおやつにもどうぞ。


いわしつみれ汁

DHAやEPAなどの不飽和脂肪酸が多く含まれているメニューなので、アトピー性皮膚炎のお子さんにおすすめです。


さつま芋の天ぷら

衣が薄くカリッとした歯ごたえの、とても食べやすい天ぷらです。


彩り鮮やか!3色どんぶり

昼食にぴったりの、見た目も鮮やかなどんぶりです。ほんのりと味の付いた具材なので、ご飯と共にお野菜もたくさん食べられます。鮭 豚肉 米

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