もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★材料（4人分）★

◇南瓜・・・・・・・・・・100g
◇バナナ・・・・・・・・・１本
◇オーガニックレモン汁・・小さじ１
◇A-1ソフトマーガリン・・小さじ１
◇てんさい糖・・・・・・・大さじ１

1. 南瓜は皮を剥き種を取って、ザク切りにし電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。
2. バナナは薄くスライスしオーガニックレモン汁をかけて色止めします。
3. 柔らかくなった南瓜は、温かいうちに潰し、２．と混ぜ合わせます。
4. ３．を鍋に入れて弱火にかけ、てんさい糖とA-1ソフトマーガリンを入れて混ぜ合わせバナナと南瓜がなじんだところで火からおろします。
5. 粗熱がとれたら、裏ごしして出来上がり。

アレルゲンデータ
バナナ
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。