もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★材料（２～３人分）★

◇トマト・・・・・・・・・・・大２個
◇バジル・・・・・・・2枚
◇オリーブオイル・・・・・・・大さじ１
◇オーガニックレモン果汁・・・・中さじ１
◇塩胡椒・・・・・・・・・・・少々

1. トマトはくし切りにします。
2. バジルはザク切りにします。
3. 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、トマトを入れて蒸し焼きにします。
4. トマトが柔らかくなった所に、塩胡椒・レモン果汁・バジルを入れて30秒程蒸らして出来上がり。

アレルゲンデータ
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。