もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★材料　（2人分）★

ごはん　・・・・160ｇ
ピーマン　・・・1/2個
たまねぎ　・・・1/4個
にんじん　・・・15ｇ
ウィンナー　・・2本
オリーブオイル　・・・・・・・・・大さじ1
アンパンマンカレールゥ　・・・大さじ1
もぐもぐブイヨン　・・・・・・・・・小さじ1/2

1. ピーマン、たまねぎ、にんじんは１cm角の色紙切りウィンナーは1cmほどに切る
2. 熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1)を炒める
3. 2)に火が通ったら、ごはんをいれ、パラパラになるまで炒める
4. カレールゥ、もぐもぐブイヨンをいれ、全体になじませる

アレルゲンデータ
米
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。