もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

□　材料　□

【プレーン生地】
おこめのケーキミックス粉　　……75ｇ
水　　　　　　　　　　　　　……100ｇ
ココナッツミルク　　　　　　……大さじ3ｇ

【お絵かき用生地】
おこめのケーキミックス粉　　……10ｇ
お野菜パウダー　ほうれん草　……3ｇ
水　　　　　　　　　　　　　……18ｇ

1. プレーンの生地はおこめのケーキミックス粉に水、なたね油を入れダマがなくなるまで、よく混ぜ合わせる。
2. お絵かき用の生地はお野菜パウダーをおこめのケーキミックス粉に入れお野菜パウダーのダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
3. ２の粉がよく混ぜ合わさったら水を入れ、混ぜる。
   (食品保存袋などに生地を流し込み、しぼり袋のように袋の端を切り落とす）
4. 熱したフライパンになたね油を引き、油がなじんだら一度、火からあげる。
5. 火からあげたフライパンにお絵かき用の生地で好きな絵を描く。
6. もう一度、フライパンを弱火に掛け10秒ほどしたらプレーンの生地を流し込み、両面を焼く。

アレルゲンデータ
米
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。