もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★　材料（2人分）　★

じゃがいも・・・2個（中）
玉ねぎ・・・1/4個
みんなの食卓あらびきウィンナー・・・５本
オリーブ油・・・大さじ1
海のペプチド・・・3ｇ
青海苔・・・適量

1. じゃがいもは皮をむいて、６～８等分の大きさに切って、水にさらします。玉ねぎは薄切りにします。みんなの食卓あらびきウィンナーは食べやすい大きさにします。
2. 鍋にじゃがいもと水を入れて、じゃがいもを茹でます。じゃがいもが茹で上がったら、ざるにとります。
3. フライパンにオリーブ油をひき、中火で熱します。玉ねぎ、みんなの食卓あらびきウィンナーを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
4. ３）．のフライパンに茹でたじゃがいもを加えて、木べらで全体に油がまわるように炒めます。
5. 海のペプチドを加えて味をととのえ、青海苔をふりかけ、火を止めて完成です。

アレルゲンデータ
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。