もぐもぐ共和国は、アトピー＆アレルギーに悩む患者さんとそのご家族のための「モノ」｢情報」｢心」が集まる生活応援サイトです。
アレルギー用食品と日用品で皆様の生活向上のお手伝いをいたします。

★材料（一人前）★

◇米の麺・・・・・６０ｇ
◇NSだしつゆ・・・・大さじ４（水２００ｃｃで薄める）
◇てんさい糖・・・・・・・・小さじ１
◇塩・・・・・・・・・少々
◇キヌアしょうゆ・・・小さじ１
◇人参・玉葱・干ししいたけ・葱・ピーマン等お好みで・・・

1. 米の麺を固めにゆでる。
2. 人参・玉葱等野菜は食べやすい大きさに切る。
3. 水で薄めたNSだしつゆを鍋に入れて沸騰すれば野菜を入れる。
4. 塩・てんさい糖・キヌアしょうゆを入れて味を調節し、ゆきひかり乾麺を入れて少し煮込む。
5. 最後に葱を散らして出来上がり。

アレルゲンデータ
米
食物アレルギーに敏感な方又は、アナフィラキシー症状のある方は、 専門医の指示に従ってお召し上がりください。